GenPI.co - Banyak herbal yang tidak hanya memperkaya rasa masakan, tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan.
Herbal layak dikonsumsi setiap hari karena kandungan nutrisinya yang melimpah.
Dilansir Health, berikut beberapa herbal yang bisa menunjang kesehatan.
1. Kemangi
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Mint, Lebih dari Sekadar Penyegar
Kemangi merupakan salah satu tanaman herbal yang paling umum digunakan dan dikenal kaya antioksidan bermanfaat.
Herbal serbaguna ini bisa ditambahkan ke berbagai hidangan seperti pesto, saus salad, air lemon, salad semangka-feta, salad Caprese, dan topping pizza atau panini.
BACA JUGA: 3 Manfaat Vitamin D untuk Tubuh, Jangan Sampai Kurang
Selain memberikan aroma segar, kemangi juga membantu memperkaya nilai gizi makanan.
2. Sage
Sage merupakan tanaman beraroma tanah yang tumbuh di berbagai wilayah dunia, termasuk Amerika Utara.
BACA JUGA: Erick Thohir Dorong Timnas Manfaatkan Tantangan Global di FIFA Series
Tanaman ini banyak digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
