GenPI.co - Di tengah meningkatnya tren hidup sehat dan pola makan tinggi protein, tidak hanya orang dewasa yang terpengaruh, remaja pun ikut larut dalam gelombang ini.
Protein bar, protein shake, dan bubuk protein makin umum ditemukan di dapur keluarga, bahkan dikonsumsi secara rutin oleh anak usia sekolah menengah.
Sebuah survei nasional dari Rumah Sakit Anak CS Mott, Universitas Michigan Health, mengungkapkan fakta menarik.
BACA JUGA: 3 Makanan Tinggi Protein untuk Jaga Stamina, Praktis dan Enak
Dilansir Health, dua dari lima orang tua (41%) mengatakan anak remaja mereka telah mengonsumsi suplemen protein dalam 12 bulan terakhir.
Bentuknya pun beragam, mulai dari bar (29%), shake (23%), hingga bubuk (15%).
BACA JUGA: 3 Makanan Terbaik untuk Tingkatkan Asupan Protein, Bertenaga Sepanjang Hari
Alasan remaja mengonsumsi suplemen protein ternyata sangat dipengaruhi gender dan tujuan pribadi.
Remaja laki-laki cenderung mencari protein untuk membangun otot atau meningkatkan performa olahraga.
BACA JUGA: 3 Makanan Kaya Protein yang Wajib Dicoba, Bikin Tubuh Lebih Bertenaga
Remaja perempuan lebih banyak menggunakannya sebagai pengganti makan saat sibuk atau untuk menurunkan berat badan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
