GenPI.co - Timnas Indonesia menjalani latihan perdana di pemusatan latihan (TC) di Bali, Kamis (28/11) sebagai persiapan Piala AFF 2024.
Skuad Garuda muda ini fokus pada latihan peningkatan kekuatan fisik.
Ini mulai dengan sesi gym penguatan otot dan dilanjutkan latihan adaptasi fisik di lapangan.
BACA JUGA: Thailand Tanpa 5 Bintang Utama di Piala AFF 2024
“Hari ini (kemarin) adalah hari pertama latihan. Kami fokus pada penguatan otot dan peningkatan fisik," kata bek muda Indonesia, Kadek Arel, dikutip dari laman resmi PSSI, Jumat (29/11).
Kadek membeberkan porsi latihan perdana ini dianggap cukup berat.
BACA JUGA: Bangga! Dua Talenta Muda Borneo FC Gabung Skuad Garuda di Piala AFF 2024
Namun demikian, hal ini normal karena baru hari pertama latihan.
"Kebetulan ini adalah hari pertama ya pasti di hari pertama adalah adaptasi latihan. Itu adalah sulit bagi saya, tapi itu dibilang coach Shin harus paksa diri sendiri. Teman-teman tadi maksimal semua. Astungkara, semoga bermanfaat," tutur bek Bali United berusia 19 tahun ini.
BACA JUGA: PSSI Hukum 1 Pemain Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2024
Kadek menyadari betapa pentingnya kerja keras dan kekompakan tim saat pertandingan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
