GenPI.co - Setiap cangkir kopi bisa lebih menyehatkan jika dipadukan dengan makanan yang tepat.
Dilansir Health, makanan tertentu bisa meningkatkan efek kopi dan memberikan nutrisi tambahan.
Misalnya, mengonsumsi roti saat sarapan bersama kopi bisa membantu mengurangi penumpukan lemak perut.
BACA JUGA: 3 Manfaat Vitamin D bagi Tubuh, Tidak Boleh Dilewatkan
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi setiap hari dikaitkan dengan penurunan obesitas viseral sebesar 25,4%, sementara menambahkan roti saat sarapan meningkatkan penurunan menjadi 45,1%.
Selain roti, makanan lain seperti almond, buah beri segar, dan oatmeal juga menawarkan manfaat unik.
BACA JUGA: 4 Manfaat Minum Jus Seledri Secara Teratur, Terbukti Menyegarkan
Kacang almond dan kacang-kacangan lainnya memberikan lemak sehat serta kerenyahan yang melengkapi rasa kopi.
Buah beri segar kaya vitamin dan manis alami, menambah keseimbangan rasa kopi yang pahit.
BACA JUGA: 4 Manfaat Makan Kembang Kol Secara Teratur, Wajib Ada di Menu Harian
Oatmeal kaya serat yang membantu mengatur gula darah untuk memberikan energi berkelanjutan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
