GenPI.co - Minyak jarak telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Minyak ini merupakan minyak sayur yang berasal dari tanaman jarak, tanaman berbunga yang umum di belahan dunia timur.
Dilansir Health, berikut manfaat menggunakan minyak jarak yang perlu kamu ketahui.
1. Meredakan Nyeri Arthritis
BACA JUGA: Ketahui Manfaat Vitamin C dan Retinol untuk Kulit
Sifat antiperadangan minyak jarak dapat memberikan kelegaan bagi nyeri sendi yang terkait dengan radang sendi.
Sebuah penelitian menyebut suplementasi minyak jarak dapat membantu mengurangi nyeri lutut akibat osteoartritis.
BACA JUGA: Cara Tepat Mengonsumsi Vitamin K2, Bagus untuk Kesehatan Tulang
Dalam penelitian tersebut, para peserta mengonsumsi kapsul minyak jarak tiga kali sehari selama empat minggu.
Di akhir penelitian, 92% peserta dengan osteoartritis melaporkan penurunan signifikan dalam tingkat nyeri, tanpa efek samping.
BACA JUGA: Lip Balm dengan Kandungan Shea Butter atau Vitamin E Bagus untuk Bibir Kering
Dalam studi lain, para peneliti mengevaluasi penggunaan minyak jarak topikal untuk mengurangi nyeri sendi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
