GenPI.co - Mata kering adalah kondisi yang terjadi saat mata tidak menghasilkan cukup air mata berkualitas untuk menjaganya tetap lembap.
Menurut National Eye Institute, 16 juta orang Amerika mengalami mata kering.
Dilansir Health, ada beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk mencegah mata kering.
1. Melakukan pemeriksaan
Salah satu cara terbaik untuk mencegah mata kering dan komplikasinya adalah dengan melakukan pemeriksaan mata secara teratur.
BACA JUGA: Waspada! Salah Pilih Skincare Bisa Picu Masalah Kulit
Jika memungkinkan, sebaiknya kamu mengunjungi dokter spesialis mata setiap tahun untuk melakukan pemeriksaan yang komprehensif.
2. Mengenakan kacamata hitam
Paparan cahaya secara langsung dapat menyebabkan mata kering.
BACA JUGA: Ini Tren Perawatan Kulit Terbaru, Didukung Sains Inovasi dan Perawatan Kulit Personal
Dokter spesialis mata mungkin menyarankan kamu mengenakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan sebagai perlindungan.
3. Menghindari paparan lingkungan
Asap, angin, dan cuaca dapat meningkatkan risiko mata kering.
BACA JUGA: Kolagen Cair Jadi Tren Perawatan Kulit, Apa Saja yang Harus Diketahui?
Kamu bisa menghindari pemicu ini dengan menjauhi asap rokok dan mengenakan kacamata saat berada di luar selama cuaca berangin.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
