GenPI.co - Patah hati membuka kesempatan untuk memahami kebutuhan emosional dan mencintai diri sendiri sebelum membuka hati lagi.
Menyembuhkan hati yang terluka tidak berarti melupakan masa lalu, tetapi belajar menerima kenyataan.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa cara ampuh menyembuhkan patah hati.
1. Terima Perpisahan
BACA JUGA: Cerai Baik-Baik, Bedu Tetap Berhubungan dengan Mantan Istri
Hadapi hubunganmu dengan jujur. Jika kamu masih hidup dalam ilusi, sadarlah dan lihat kenyataan apa adanya.
Cobalah diskusikan pengalamanmu dengan seseorang yang kamu percaya.
BACA JUGA: Cara Elegan Mengakhiri Hubungan Tanpa Rasa Bersalah, Jangan Penuh Drama
Catat hal-hal baik, buruk, dan menyakitkan dari hubungan itu. Bandingkan mana yang lebih banyak, sisi positif atau negatif?
Tujuan latihan ini bukan untuk menyalahkan atau menyesali, melainkan untuk menerima kenyataan bahwa hubungan itu sudah berakhir.
BACA JUGA: Tutup Celah Hukum, Inggris Siapkan Regulasi Ketat untuk Penjualan Vape
Dari sini, kamu bisa belajar apa yang berhasil dan apa yang tidak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
