GenPI.co - Jika kamu mengalami masalah alergi di malam hari, bisa jadi disebabkan paparan alergen saat tidur.
Mengalami gejala alergi di malam hari mungkin juga disebabkan posisi tidur atau penggunaan pelembap udara.
Dilansir Health, berikut penyebab gejala alergi di malam hari.
1. Ruangan Berdebu atau Berjamur
BACA JUGA: Konsumsi Suplemen Bisa Membantu Mengatasi Peradangan
Alergi mungkin terasa lebih buruk di malam hari ketika pemicu dalam ruangan ikut bertambah.
"Banyak orang alergi terhadap benda-benda di kamar tidur," kata profesor klinis di NYU Grossman School of Medicine Purvi Parikh, MD.
BACA JUGA: Suplemen Jahe Bagus untuk Mendukung Kadar Gula Darah yang Sehat
Misalnya, jamur dapat tumbuh di dinding rumah-rumah tua atau setelah kerusakan air, yang dapat mengakibatkan reaksi alergi jika tidak dihilangkan.
2. Tidur dengan Hewan Peliharaan
Alergen umum lainnya yang memperburuk keadaan di kamar tidur adalah bulu hewan peliharaan, sel kulit mati yang dilepaskan mamalia.
BACA JUGA: 3 Suplemen Bikin Imun Tubuh Kuat, Cepat Sembuh dari Pilek
Bulu hewan peliharaan bertahan di udara lebih lama dan dapat menumpuk di karpet atau selimut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
