GenPI.co - Kopi kunyit menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Kopi bisa meningkatkan fokus dan tingkat energi, sedangkan kunyit memiliki sifat antiperadangan yang kuat.
Dilansir Health, berikut beberapa manfaat minum kopi kunyit setiap hari.
1. Mengurangi Peradangan
BACA JUGA: 4 Manfaat Campuran Jahe dan Kunyit, Rahasia Sehat Alami
Kurkumin, senyawa aktif utama dalam kunyit, memiliki sifat antiperadangan yang kuat.
Peradangan merupakan bagian normal dari pertahanan alami tubuh terhadap cedera atau infeksi.
BACA JUGA: 3 Manfaat Minum Kopi Tanpa Kafein, Bantu Cegah Penyakit Serius
Namun, peradangan kronis bisa merusak sel-sel sehat.
Hal itu meningkatkan risiko kanker, penyakit jantung, diabetes, penyakit Alzheimer, dan kondisi kesehatan lainnya.
BACA JUGA: 3 Manfaat Yoga di Pagi Hari, Kesehatan Fisik dan Emosional Terjaga
Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin sangat bermanfaat untuk penyakit terkait peradangan, seperti penyakit iritasi usus besar (IBD), radang sendi, aterosklerosis (pengerasan arteri), dan depresi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
