GenPI.co - Jenis teh tertentu dapat membantu mengatasi gejala pilek dengan cara meredakan peradangan atau memberi rasa nyaman pada tenggorokan.
Dengan meminum teh ini, tubuh tetap terhidrasi dan gejala pilek seperti tenggorokan gatal, batuk, atau hidung tersumbat bisa sedikit berkurang.
Dilansir Health, berikut beberapa jenis teh yang sering digunakan untuk membantu mengatasi gejala pilek.
1. Teh Echinacea
BACA JUGA: Ketahui Manfaat Melon Madu, Buah Lezat yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Secara Alami
Echinacea adalah bunga asli Amerika Utara yang konon memiliki manfaat untuk kekebalan tubuh.
Kamu dapat menemukannya dalam berbagai olahan, termasuk teh.
BACA JUGA: Mengenal Manfaat Delima, Si Buah Merah Kaya Antioksidan
Penelitian menunjukkan bahwa echinacea dapat mengurangi kemungkinan terserang flu.
Jadi, ini adalah jenis teh lain yang paling baik diminum selama cuaca dingin.
BACA JUGA: Meski Kaya Manfaat, Cokelat Hitam Juga Memiliki Risiko Kesehatan
Teh ini tampaknya tidak memperpendek durasi flu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
