GenPI.co - Cuaca panas biasanya membuat kamu malas makan berat, tetapi tubuh tetap butuh energi dan nutrisi.
Solusinya? Camilan sehat yang segar, mengenyangkan, dan mudah dibawa ke mana-mana.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa camilan sehat yang cocok dinikmati saat cuaca panas.
1. Ceri Segar
BACA JUGA: Kulkas Jumbo Kapasitas Terbesar di ASEAN: Solusi Antidrama Stok Makanan di Rumah
Ceri kaya vitamin C, serat, serta antioksidan kuat seperti flavonoid dan antosianin.
Kandungan ini membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
BACA JUGA: Makanan Tinggi Lemak dan Garam Bisa Perburuk Eksim, Perlu Dibatasi
Ceri bisa langsung dimakan tanpa repot dan disukai semua usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Pasangkan ceri manis dengan almond asin untuk perpaduan rasa yang seimbang dan membuatmu kenyang lebih lama.
2. Sandwich Kalkun
BACA JUGA: Rutan KPK Buka Layanan Kunjungan Khusus di HUT ke-80 RI, Keluarga Bisa Kirim Makanan
Daging kalkun merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang juga mengandung vitamin B, zinc, dan selenium.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
