GenPI.co - Seiring waktu, kemampuan tubuh untuk memproduksi kolagen makin berkurang.
Padahal, kolagen berperan besar dalam menjaga struktur kulit, membuatnya tetap kenyal, halus, dan tampak segar.
Tanpa perawatan dan asupan nutrisi yang tepat, penurunan kolagen bisa terjadi lebih cepat serta memicu tanda penuaan dini.
BACA JUGA: 3 Produk Perawatan untuk Lindungi Kulit Sensitif, Wajib Dicoba
Dilansir Health, berikut beberapa tips efektif meningkatkan kolagen.
1. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari
Paparan sinar matahari berlebihan bisa merusak kolagen dan mempercepat penuaan kulit.
BACA JUGA: 3 Produk Andalan untuk Kulit Sensitif, Tidak Perlu Coba-Coba Lagi
Menggunakan tabir surya setiap hari dengan SPF minimal 30 bisa membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar ultraviolet.
Perlindungan ini penting untuk menjaga kadar kolagen tetap stabil dan mencegah kerusakan kulit jangka panjang.
2. Pertimbangkan Terapi Cahaya Merah
BACA JUGA: 3 Produk Perawatan Terbaik untuk Kulit Sensitif, Nyaman dan Terlindungi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan cahaya merah pada sel kulit bisa membantu merangsang produksi kolagen dan elastin.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
