GenPI.co - Teh disebut dapat meredakan sakit kepala karena dapat membantu orang rileks atau meningkatkan status hidrasi.
Dilansir Health, para peneliti masih mencoba memahami hubungan antara sakit kepala dengan teh.
Namun, data yang dipublikasikan dalam Scientific Reports menunjukkan bahwa tampaknya tidak ada hubungan antara konsumsi teh dengan risiko migrain pada populasi Eropa.
BACA JUGA: 3 Minuman Herbal untuk Membersihkan Racun di Perut
Jika kamu tertarik untuk mencoba, ahli gizi terdaftar di Los Angeles Mascha Davis menyebut ada beberapa jenis teh yang mungkin lebih ampuh meredakan sakit kepala dibandingkan jenis teh lainnya.
Davis menyebut teh peppermint bagus untuk meredakan sakit kepala karena mengandung mentol, yang dapat memberikan efek menenangkan pada otot.
BACA JUGA: 4 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes dengan Segala Cara
Selain itu, teh jahe yang memiliki sifat antiperadangan dan dapat meredakan mual, sehingga bermanfaat untuk mengatasi sakit kepala yang berhubungan dengan sakit perut.
Kamu juga bisa memilih teh lavender karena dipercaya memiliki khasiat menenangkan, yang dapat mengurangi stres dan, sebagai hasilnya, mengurangi sakit kepala.
BACA JUGA: Ini Tips Sehat di Musim Hujan, Konsumsi Minuman Herbal Hangat
Teh lain yang dapat meredakan sakit kepala termasuk teh yang mengandung kurkumin (senyawa aktif dalam kunyit) atau kamomil, tetapi masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hubungan ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
