GenPI.co - Kacang almond yang direndam merujuk pada proses merendam kacang almond dalam air selama beberapa jam atau semalam sebelum dikonsumsi.
Tidak ada aturan pasti, karena waktu perendaman dapat bervariasi.
Dilansir Health, pertimbangkan kiat-kiat berikut untuk merendam kacang almond.
1. Pilih almond
BACA JUGA: Mengenal Manfaat Vitamin D untuk Jaga Kesehatan Jangka Panjang
Pilih almond mentah tanpa garam untuk direndam.
Meskipun penelitian tentang almond yang direndam terbatas, sebagian besar menggunakan almond utuh.
BACA JUGA: Mengenal Manfaat Delima, Si Buah Merah Kaya Antioksidan
Namun, kamu juga dapat menggunakan almond yang diiris jika diinginkan.
2. Cuci almond
Tempatkan almond dalam saringan dan cuci secara menyeluruh dengan air dingin.
BACA JUGA: Ketahui Manfaat Vitamin C dan Retinol untuk Kulit
Hal itu untuk menghilangkan debu atau kotoran.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
