GenPI.co - Nyeri leher sering kali dianggap sepele, seolah hanya akibat salah posisi tidur.
Dilansir Your Tango, dalam beberapa kasus, nyeri leher bisa sangat mengganggu hingga menghambat aktivitas.
Nyeri leher bisa dipicu berbagai hal, mulai dari postur tubuh yang kurang baik, gerakan mendadak saat olahraga, kebiasaan menunduk terlalu lama saat bermain ponsel, hingga cedera.
BACA JUGA: Tips Investasi Perak Bagi Pemula, Manfaatkan Aplikasi Keuangan
Hampir semua orang pernah mengalaminya, tetapi penelitian menunjukkan bahwa wanita lebih sering merasakan nyeri leher dibandingkan pria.
Studi dari Loyola University Medical Center dan Loyola University Chicago Stritch School of Medicine menemukan bahwa wanita memiliki kemungkinan 1,38 kali lebih besar untuk melaporkan nyeri leher akibat penyakit degeneratif diskus servikal.
BACA JUGA: Manfaat Pijat Refleksi Untuk Ibu dan Anak, Membantu Tubuh Lebih Rileks
Penyakit degeneratif diskus servikal merupakan salah satu penyebab paling umum nyeri leher.
Kondisi ini biasanya ditandai dengan leher kaku atau sulit digerakkan, sensasi terbakar, kesemutan, dan mati rasa.
BACA JUGA: Lee Min Ho Tetap Bugar dan Proporsional, Manfaat Diet Keto untuk Tubuh
Rasa nyeri sering muncul atau memburuk saat penderita berdiri tegak dan menggerakkan kepala.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
