GenPI.co - Bagi wanita yang percaya diri, putus cinta bukanlah kegagalan, melainkan titik balik.
Perpisahan menjadi kesempatan untuk berhenti sejenak, merefleksikan diri, dan menyusun ulang tujuan hidup.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa cara menata ulang hidup setelah putus cinta.
1. Manfaatkan waktu luang untuk diri sendiri
BACA JUGA: Review Film Patah Hati Yang Kupilih: Hubungan Sulit karena Beda Agama
Setelah putus cinta, inilah saat yang tepat untuk kembali bertanya pada diri sendiri, apa yang benar-benar penting bagimu?
Gunakan waktu ini untuk menemukan kembali minat lama atau mencoba hal baru.
BACA JUGA: Kebiasaan Kencan Bisa Bikin Hubungan Lebih Baik, Tunjukkan Minat
Penelitian menunjukkan bahwa rasa sedih pasca-putus cinta sering kali dipicu kebingungan akan jati diri.
Mengenali kembali siapa dirimu di luar sebuah hubungan bukan sekadar saran klise, melainkan langkah penting untuk memulihkan diri secara emosional.
2. Biasakan menulis jurnal
BACA JUGA: Cara Mengatasi Overthinking dalam Hubungan, Pahami Dampaknya Terhadap Kebahagiaan
Menulis bisa menjadi cara efektif merapikan pikiran dan perasaan yang berkecamuk setelah perpisahan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
