GenPI.co - Kunyit telah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat alami untuk beberapa kondisi kesehatan, seperti gangguan pernapasan dan peradangan.
Kunyit memiliki sifat antiperadangan, antioksidan, dan antikanker yang kuat.
Dilansir Health, berikut beberapa cara mengonsumsi kunyit.
1. Susu Emas
BACA JUGA: Cara Alami Memiliki Alis Tebal, Jangan Abaikan Makanan Bernutrisi
Susu emas atau golden milk menjadi minuman menenangkan yang terbuat dari susu, kunyit bubuk, jahe, dan lada hitam.
Kamu bisa menikmati susu emas kapan saja, baik siang maupun malam.
BACA JUGA: 3 Makanan Terbaik untuk Pertumbuhan Rambut, Bikin Berkilau dan Lebih Tebal
Untuk membuat susu emas di rumah, campurkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam 1 cangkir susu nabati.
Tambahkan bahan-bahan seperti lada hitam, jahe, dan madu sesuai selera.
2. Teh Kunyit
BACA JUGA: Vadel Badjideh Sakit saat Ditahan, Ibu Bawakan Makanan Favorit
Untuk membuat teh kunyit, tambahkan setengah sendok teh kunyit, 2 sendok makan air perasan lemon, dan 2 sendok teh madu ke dalam 2 cangkir air.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
