GenPI.co - Keju cottage dikenal sebagai salah satu makanan kaya protein yang rendah lemak dan pilihan populer di kalangan pencinta hidup sehat.
Keju cottage bisa dikreasikan menjadi berbagai hidangan lezat dan bergizi.
Dilansir Health, berikut beberapa cara cerdas konsumsi keju cottage.
1. Es Krim Tinggi Protein
BACA JUGA: Gagal Raih Medali di Kejuaraan Dunia 2025, Jonatan Christie Bersyukur
Ahli gizi Lauren Cornell merekomendasikan menggunakan mesin pembuat es krim untuk menciptakan tekstur creamy yang sempurna.
Cobalah es krim stroberi-balsamic dari campuran keju cottage, stroberi segar, glasir balsamic, dan agave (pemanis alami).
BACA JUGA: Kejuaraan Dunia 2025: Dibungkam Akane Yamaguchi, Putri KW Tetap Bangga
Blender keju cottage hingga halus, tambahkan buah segar dan madu atau pemanis favorit, lalu bekukan.
"Sedikit rasa asam pada keju cottage diperkuat dengan rasa balsamic serta dilengkapi dengan manisnya stroberi dan agave," ujarnya.
2. Campurkan ke dalam Telur Orak-arik
BACA JUGA: Kejuaraan Dunia Voli Putra U-21: Dihajar Brasil, Indonesia Tantang Thailand
Telur sudah tinggi protein, tetapi kamu bisa meningkatkannya lagi dengan menambahkan keju cottage.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
