GenPI.co - Petenis putri Indonesia Aldila Sutjiadi menyatakan kesiapannya menyambut pertandingan pertama pada musim 2026 setelah memanfaatkan jeda pramusim akhir 2025 dengan mematangkan teknik permainan.
"Latihan setelah SEA Games lebih fokus ke teknik, karena fisik sudah dipersiapkan sebelumnya. Waktunya juga terbatas, hanya delapan hari sebelum berangkat ke Auckland," ujar Aldila dikutip dari Antara, Selasa (6/1).
Aldila menjalani latihan pramusim selama delapan hari di Jakarta setelah tampil di SEA Games 2025 Thailand.
BACA JUGA: Aldila Sutjiadi/Janice Tjen Raih Emas SEA Games 2025, Taufik Hidayat Beri Pujian
Waktu persiapan yang relatif singkat membuat dia dan tim pelatih memilih menitikberatkan program latihan pada penguatan teknik, sedangkan aspek kebugaran fisik telah lebih dulu dipoles sebelum ajang multievent tersebut.
Meskipun demikian, Aldila memastikan latihan fisik tetap menjadi bagian dari program pramusimnya dengan porsi tidak sebesar latihan teknik.
BACA JUGA: SEA Games 2025: Tatap Medali Emas, Aldila Sutjiadi/Janice Tjen Tantang Thailand
Aldila menilai kombinasi tersebut cukup ideal menjaga kondisi tubuh sekaligus mempertajam permainan menjelang turnamen awal musim.
Petenis 30 tahun itu akan mengawali musim 2026 dengan tampil pada babak pertama ASB Classic di Auckland, Selandia Baru.
BACA JUGA: Tatap Final SEA Games 2025, Aldila Sutjiadi Ingin Jaga Konsistensi
Pada ajang tersebut, Aldila kembali turun di nomor ganda dengan menggandeng petenis Jepang, Makoto Ninomiya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
