GenPI.co - Penyanyi dunia Adele pernah mengalami depresi setelah melahirkan, sebuah kondisi yang kerap disamakan dengan baby blues, tetapi memiliki dampak emosional yang lebih serius.
Pengalaman Adele membuka mata banyak orang bahwa perasaan sedih, cemas, dan kelelahan setelah melahirkan bukanlah hal sepele.
Dilansir Your Tango, baby blues dan depresi pascapersalinan makin sering dibicarakan.
BACA JUGA: Tips Memilih Popok Bayi Agar Tidak Iritasi, Pastikan Ukurannya Tepat
Meningkatnya kesadaran publik diharapkan bisa membantu para calon orang tua dan orang tua baru untuk memahami bahwa kondisi ini nyata, umum terjadi, serta perlu ditanggapi dengan serius.
Depresi pascapersalinan merupakan salah satu bentuk depresi klinis.
BACA JUGA: Bahagia Steffi Zamora Melahirkan, Syifa Hadju: Bayi Buleku
Gejalanya tidak hanya berupa perasaan sedih atau mudah marah dalam waktu singkat, tetapi bisa meliputi kesulitan berkonsentrasi, perasaan tidak berharga, gangguan tidur, dan muncul pikiran untuk menyakiti diri sendiri.
Gejala tersebut serupa dengan depresi berat dan bisa sangat memengaruhi kualitas hidup ibu setelah melahirkan.
BACA JUGA: Usia Hampir 30 Tahun, Jennie Blackpink Merasa Seperti Bayi Baru Melangkah
Jika gejala tersebut menimbulkan ketidaknyamanan, penting untuk tidak mengabaikannya atau menganggapnya sebagai reaksi berlebihan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
