GenPI.co - Pizza kerap dianggap sebagai makanan cepat saji yang tinggi kalori dan lemak.
Namun, dengan pemilihan topping yang tepat, pizza bisa menjadi hidangan yang lebih seimbang dan bernutrisi.
Dilansir Health, berikut beberapa topping sehat untuk sajian lebih bergizi.
1. Bayam
BACA JUGA: 3 Pilihan Makanan Beku yang Aman dan Kaya Nutrisi, Praktis Tanpa Khawatir
Bayam merupakan sayuran hijau berdaun yang rendah kalori dan kaya nutrisi.
Menariknya, bayam justru lebih bergizi saat dikonsumsi mentah dibandingkan dimasak.
BACA JUGA: Tips Mencegah Anemia Defisiensi Besi pada Anak, Cukupi Asupan Nutrisi
Menambahkan bayam mentah sebagai topping pizza setelah dipanggang bisa menjadi cara praktis untuk meningkatkan asupan vitamin C dan antioksidan.
2. Paprika
Paprika tidak hanya memberikan warna cerah dan rasa manis alami pada pizza, tetapi juga kaya vitamin C.
BACA JUGA: 3 Topping Salad untuk Nutrisi Maksimal dan Kenyang Lebih Lama, Wajib Dicoba
Satu porsi paprika mentah seberat 85 gram bisa mengandung lebih dari 120 miligram vitamin C, melebihi kebutuhan harian orang dewasa.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
