GenPI.co - Minum teh atau minuman hangat lainnya dapat membantu meredakan gejala flu.
Biasanya, pilek menyebabkan gejala seperti bersin, hidung berair dan tersumbat, sakit tenggorokan, batuk, mata berair, serta post-nasal drip.
Dilansir Health, berikut teh terbaik untuk meredakan gejala flu.
1. Teh Akar Manis
BACA JUGA: Mengenal Manfaat Delima, Si Buah Merah Kaya Antioksidan
Akar manis merupakan bahan lain yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional China selama berabad-abad.
Akar manis bisa digunakan dalam bentuk tablet hisap untuk membantu mengobati sakit tenggorokan setelah operasi.
BACA JUGA: Meski Kaya Manfaat, Cokelat Hitam Juga Memiliki Risiko Kesehatan
Penelitian modern telah menunjukkan bahwa akar manis mengandung flavonoid dan triterpenoid dengan aktivitas antimikroba, antiinflamasi, dan antivirus.
Bahan aktif utamanya adalah glycyrrhizin, yang dapat membantu mencegah dan mengobati virus flu.
BACA JUGA: Ketahui Manfaat Melon Madu, Buah Lezat yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Secara Alami
Akar manis juga dapat membantu meringankan gejala pencernaan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
