GenPI.co - Mendukung pasangan selama, sebelum, dan setelah melahirkan sangat penting untuk pengalaman yang positif.
Dukungan saat melahirkan lebih dari sekadar hadir, tetapi tentang berpartisipasi secara aktif dan memahami kebutuhan pasangan.
Dilansir Marriage, berikut cara praktis dan tulus untuk memberikan dukungan tersebut.
1. Buat rencana persalinan
BACA JUGA: Tips Mengurangi Rasa Sakit Selama Proses Melahirkan
Rencana persalinan memastikan kalian berdua memiliki tujuan yang sama dan membantu staf medis memahami keinginan itu.
Hal ini merupakan langkah penting dalam mendukung pasangan saat melahirkan, yang memungkinkan kamu untuk memenuhi kebutuhan pasangan.
2. Berlatih teknik relaksasi
BACA JUGA: Alami Kondisi Khusus, Patricia Gouw Melahirkan Anak di Thailand
Bantu pasangan berlatih teknik pernapasan dan relaksasi.
Teknik-teknik ini dapat sangat berguna selama persalinan untuk mengelola rasa sakit dan tetap tenang.
BACA JUGA: Heroik! Polisi Bantu Ibu Nyaris Melahirkan di Jalan di Parung Bogor
Berlatih bersama juga memperkuat ikatan dan menunjukkan komitmen untuk mendukung pasangan saat melahirkan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
